日常に緩みを。

講師 SHIORI | 陰ヨガを学び歩み続けて15年になります。

形に縛られず、穏やかな呼吸を通して体内の緊張を優しくほどき、自律神経を整えていきます。心身の余白を広げる陰ヨガは、男性やマタニティ、シニアの方も安心してご参加いただけます。柔軟性は気にせず、静かな安らぎの中に身を預けてみませんか。

Yoga Classes

お一人ずつの心身の状態に寄り添い、静かにご自身と対話するひとときを。呼吸を通じて緊張をほどいていく、あなただけのオーダーメイドな時間をお届けいたします。

少人数制のクラスにて、陰ヨガの教えを静かに分かち合います。一つのポーズをじっくり深め、体と心の強張りを手放しながら、内側に心地よい余白を作ります。

タイ古式マッサージもご用意しております。心身をさらに深く癒やす休息の時間として、どうぞご利用ください。

Access

大阪府大阪市西淀川区御幣島2-5-27 2F　JR東西線「御幣島駅」より徒歩1分

レッスンのお申し込みやご予約は、下記の専用フォームから承っております。皆様とお会いできることを楽しみにしております。※ご予約は今年中の日時のみ承っております。