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心と体にそっと寄りそう、プライベートヨガ

講師 SHIORI | 陰ヨガを学び歩み続けて15年になります。

ヨガが初めての方や、体がかたい方も安心して受けていただける、やさしいヨガです。呼吸に合わせてゆっくりと動きながら、日々の疲れや緊張をほどき、本来の自分に戻っていくような静かな時間をお届けします。

Serene Yin Yoga Practice

Yoga Classes

1回 90分 11,000円（予約制）

パーソナルレッスン

お一人ずつの心身の状態に寄り添い、静かにご自身と対話するひとときを。呼吸を通じて緊張をほどいていく、あなただけのオーダーメイドな時間をお届けいたします。

お問い合わせ

クラス指導（グループ）

60分 3,500円（毎週火曜11時・日曜13時半）

少人数制の穏やかな空間で、陰ヨガの智慧を共に学びます。深い呼吸と共にポーズを保ち、心身の強張りを手放して豊かな余白を育みましょう。
※2027年以降は西梅田にて開催します。

クラスを予約する

タイ古式マッサージもご用意しております。心身をさらに深く癒やす休息の時間として、どうぞご利用ください。

Instructor
SHIORI

陰ヨガの智慧を追求し15年、心身を深部からほどく実践を続けています。ポーズの完成度を追い求めるのではなく、呼吸を通じて体格や柔軟性に合わせた心地よい調和を皆様へお伝えすることを何よりも大切にしています。日々の忙しさで凝り固まった心や、運動に不安がある方もどうぞ安心してお越しください。静かな時間のなかで本来の自分へ戻り、深い安らぎを感じていただけるよう、お一人おひとりに優しく寄り添います。

日々の気づき：note

Personal Yoga

出張パーソナルについて

2016年から10年8ヶ月運営していたヨガスタジオインナーブライトを閉じ、2027年からは出張パーソナル専門のヨガとして活動してまいります。大阪市内・梅田エリアを中心に、兵庫県エリアにもお伺いし、ご希望の場所近くでレンタルスタジオを借りてレッスンを行います。なお、年内は御幣島スタジオでのレッスンとなります。

レッスンのお申し込みやご予約は、下記の専用フォームから承っております。大阪市内を中心に、兵庫県エリアへの出張パーソナルをご希望の方は、こちらからお気軽にご連絡ください。県外・遠方の方や、企業さまからのご相談も承っております。

ご予約・お問い合わせ

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