top of page

心と身体をゆるめるパーソナルヨガ３回コース

構成（目安）・ヒアリング　10分・アーサナ（陰ヨガ）70分・呼吸法・瞑想（プラーナヤーマ）10分 クラスが終わったあとには「別世界？」頭も心もスッキリしてもらえますように。

1時 30分
39,000円
Location 1

サービス内容

【日常の中でできる小さなリトリート】 1回のクラスは90分です。 90分×３回のパーソナルセッション。 初回にカウンセリングを行い、体調や目的に合わせてプログラムを設計します。 深い呼吸と静かなポーズで自律神経が整い、思考の緊張がやわらぐ時間。 ストレスや疲労を抱える方におすすめの、静かな再起動プログラム。 １ヶ月以内に３回お越しください

連絡先

  • 大阪市西淀川区御幣島2-5-27　2階

bottom of page