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構成（目安）・ヒアリング　10分・アーサナ（陰ヨガ）70分・呼吸法・瞑想（プラーナヤーマ）10分 クラスが終わったあとには「別世界？」なくらい、頭も心もスッキリしてもらえますように✨

1時 30分
15,000円
Location 1|泰心館

サービス内容

お友達・カップルでの受講も可能です。（3名まで） 自分のために、そっと立ち止まる時間。 カウンセリングから始まり、呼吸・姿勢・心の状態に合わせて ベストな内容のヨガクラスをします。 たった1回でも、深く休まる感覚や “内側に広がる余白”をしっかり実感できます。 ストレスや疲労をリセットしたい日、 思考や感情を静かに整えたい日におすすめのセッションです。

連絡先

  • 大阪市西淀川区御幣島2-5-27　2階

  • 日本、大阪府大阪市西淀川区御幣島２−５−２７

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