パーソナヨガ(単発受講)

サービス内容

お友達・カップルでの受講も可能です。（3名まで） 自分のために、そっと立ち止まる時間。 カウンセリングから始まり、呼吸・姿勢・心の状態に合わせて ベストな内容のヨガクラスをします。 たった1回でも、深く休まる感覚や “内側に広がる余白”をしっかり実感できます。 ストレスや疲労をリセットしたい日、 思考や感情を静かに整えたい日におすすめのセッションです。