サービス内容

詳細から参加条件をご確認下さい

構成（目安）・ヒアリング　10分・アーサナ（陰ヨガ）70分・呼吸法・瞑想（プラーナヤーマ）10分 クラスが終わったあとには「別世界？」頭も心もスッキリしてもらえますように。

【noteメンバーシップ特典】朝の習慣を整えるヨガ